Die PH Weingarten möchte ihre Studierende dabei unterstützen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu stärken. Mit Workshops, Online-Vorträgen, Podcasts und Moodle-Kursen können Studierende ihren Umgang mit Belastungen, Konflikten & Leistungsdruck reflektieren, Resilienz entwickeln, Emotionen besser verstehen, Kommunikation verbessern, Entspannungsübungen erlernen u.v.m.
Bei den Mental Health Days können Studierende Wissen erwerben und Kompetenzen weiterentwickeln, die für ihr Studium und den späteren Beruf wichtig sind. Zukünftige Lehrer:innen können Übungen auch direkt in ihren Unterricht integrieren und ihren Schülerinnen und Schüler Gesundheitskompetenzen vermitteln.
Das Programm im Wintersemester 26/27
Dienstag, 10.11.2026
Gesund bleiben trotz stürmischer Zeiten? Mentale Gesundheit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge (Online)
Was Vortrag
Wann 16:00 bis 18:00 Uhr
Wo Online per Zoom (Link siehe unten)
Wer Melanie Wohnert von mindscool
Anmeldung Nicht notwendig
Um was geht es?
Heutzutage prasseln auf Studierende, sowie auch auf Lehrkräfte, hohe Erwartungen von mehreren Seiten ein. Hinzu kommen spontane Änderungen im ohnehin oft überplanten Alltag, technische Hürden sowie schwierige Kommunikationssituationen. Gepaart mit einem hohen Selbstanspruch führt dies häufig zu einem Arbeiten an und über der Belastungsgrenze. Darunter leiden die Freude an der Arbeit, das Privatleben sowie schließlich auch die eigene Gesundheit.
Achtsamkeit ist eine Schlüsselkompetenz, durch die wir Ruhe finden können, selbst im hektischen Alltag.
In diesem Eröffnungsvortrag werden wir auf typische Stressmuster ebenso eingehen wie auf aktuelle Erkenntnisse der Hirnforschung. Wir werden uns ansehen, was Achtsamkeit ist, wie Achtsamkeit und Selbstfürsorge wirken und mit ersten kleinen Experimenten neugierig das menschliche Körper-Geist-System erforschen.
Zoom-Link:
https://ph-weingarten-de.zoom-x.de/j/67630369302?pwd=r0SenWu7EyWsudfbgBOXy1jYlxW48x.1
Meeting-ID: 676 3036 9302
Kenncode: K2ZZGp
Wenn die Innere Perfektionistin nervt oder der Innere Faulenzer übernimmt …
Was Workshop
Wann 13:15 -14:15 Uhr
Wo NZ 230.3
Wer Karin Schwind
Anmeldung Nicht notwendig
Um was geht es?
Das Innere Schreibteam souverän managen lernen
Mittwoch, 11.11.2026
Sieben Arten der Entspannung, die jeder braucht (Online)
Was Workshop
Wann 16:00 bis 17:30 Uhr
Wo Webinar (Online)
Wer Dipl.-Psych. Jörg Bergmann und Nicole Langer
Anmeldung https://online.gib-base.de/gib/TK/l48vqc/?view=info_module&id=13&lan=DE&aid=ret
Um was geht es?
Mentale und körperliche Erholung sind essenziell für ein gesundes Studium. Lerne sieben verschiedene Arten der Entspannung kennen und entwickle deine eigene Strategie zur Stressbewältigung.
Donnerstag, 12.11.2026
Focusing - Körperwahrnehmung und emotionale Intelligenz
Wann 16:00 bis 18:00 Uhr
Wo realLab
Wer Stefan Bucher (Hypnosystemischer Therapeut / Verhaltenstherapeut in Grünkraut)
Maximale Teilnehmerzahl 14
Anmeldung Ist erwünscht! Jetzt hier Platz sichern.
Worum geht es?
"Emotionen verstehen – Selbstwahrnehmung und professionelle Entwicklung im Studium
Emotionen prägen, wie Menschen lernen, reagieren, sich zeigen, sich schützen oder in Beziehung treten. In diesem zweistündigen Workshop betrachten wir zentrale Emotionen aus evolutionär-funktionaler Perspektive: Welche Aufgabe erfüllen Emotionen, und was machen sie in uns sichtbar? Neben theoretischen Impulsen bietet eine körperorientierte Übung die Möglichkeit, den Zugang zur eigenen emotionalen Wahrnehmung zu erproben und zu vertiefen — eine Fähigkeit, die nicht immer selbstverständlich verfügbar ist, sondern sich entwickeln und verfeinern lässt.
Der Workshop richtet sich an Studierende, die ihre emotionale Selbstwahrnehmung und professionelle Haltung weiterentwickeln möchten. Der Workshop ist so angelegt, dass keine persönlichen Inhalte offengelegt werden müssen.“
Freitag, 13.11.2026
Integriert oder doch blockiert? – Dein Dominanzprofil bestimmt dein individuelles Lernverhalten…und damit auch die entspannte Sicht darauf!
Was Workshop
Wann 10:00 bis 12:00 Uhr
Wo Montessori-Studio
Wer Katharina Sust (Dipl. Sportwissenschaftlerin, Klipp und Klar Lerntrainerin, Reflexcoach)
Anmeldung Ist erwünscht! Jetzt hier Platz sichern.
Um was geht es?
Klar! Du schreibst mit der rechten oder linken Hand…und vielleicht wusstest du auch schon, dass du beim Snowboarden Regular oder Goofy fährst…aber weißt du auch welche Seite sich bei dir im Hirn, Auge und Ohr bei unterschiedlichen Aufgaben und vor allem beim Lernen durchsetzt?
Falls nicht, dann besuche gerne den Workshop, in dem du dein eigenes Dominanzprofil kennenlernst und vor allem welche Chancen, Möglichkeiten oder auch Hindernisse damit verbunden sind.
Außerdem zeige ich gezielte Lösungen, damit du nicht mehr blockiert, sondern integriert – also ganzheitlich damit umgehen kannst. Dann bleibst du in Zukunft auch in neuen und stressigen Situationen cooler und freudvoller.
Dienstag, 17.11.2026
Wenn das Schreiben und Formulieren zäh ist...
Was Workshop
Wann 13:15 -14:15 Uhr
Wo NZ 230.3
Wer Karin Schwind
Anmeldung Nicht notwendig
Um was geht es?
Die optimale Schreibstrategie kennen lernen und nutzen
Deine Zeit ist JETZT! Selbst. Bewusst. Gestalten. - Ein Erfahrungsworkshop zu Achtsamkeit und Resilienz, mit konkreten Alltags-Tools
Was Workshop
Wann 16:00 bis 19:00 Uhr
Wo Senatssaal (S1.25)
Wer Melanie Wohnert von mindscool
Maximale Teilnehmerzahl 15
Anmeldung Ist erwünscht! Jetzt hier Platz sichern.
Das erwartet dich:
Stress, Unsicherheit, Konflikte – der Alltag junger Menschen ist voller Herausforderungen. Dieser Workshop bietet einen praxisnahen, stärkenden Einstieg in das Thema Achtsamkeit. Mit Impulsen, Übungen und Raum zur Selbstreflexion fördern wir Resilienz, Beziehungsfähigkeit und Selbstvertrauen.
Der Erfahrungsraum, in den wir hier einladen, spannt sich um Fragen wie:
- Wie bleibe ich fokussiert, wenn alles zu viel wird?
- Wie kann ich mit Leistungsdruck und Stress besser umgehen?
- Wie finde ich heraus, was mich ausmacht – und was ich wirklich will?
- Wie gestalte ich gute Beziehungen und gehe mit Konflikten um?
In dem geschützten Rahmen dieses Workshops schaffen wir Raum für Raum für diese Fragen und führen
die Teilnehmenden praxisnah an Achtsamkeit heran: verständlich, lebensnah und alltagstauglich.
Ziele des Workshops:
- Förderung von Selbstwahrnehmung und emotionaler Resilienz
- Entwicklung von Kompetenzen im Umgang mit Stress, Konflikten & Leistungsdruck
- Impulse für Selbstreflexion, Lebensfreude und eigene Potenziale
Unser Zugang zur Achtsamkeit: Achtsamkeit bedeutet, bewusst im Hier und Jetzt zu sein – ohne zu werten.
In unserem Workshop ist Achtsamkeit:
- nicht esoterisch oder religiös
- nicht belehrend oder „langweilig“
- sondern aktivierend, stärkend und praxisnah
Mit kurzen Impulsen, kreativen Übungen, Austausch und kleinen Achtsamkeitspraktiken geben wir allen
Teilnehmenden alltagstaugliche Werkzeuge an die Hand, mit denen sie wieder mehr in ihre eigene Kraft.
Mittwoch, 18.11.2026
Soziale Ängste bewältigen (Online)
Was Workshop
Wann 16:00 bis 17:30 Uhr
Wo Webinar (Online)
Wer Dipl.-Psych. Jörg Bergmann und Nicole Langer
Anmeldung https://online.gib-base.de/gib/TK/l48vqc/?view=info_module&id=15&lan=DE&aid=ret
Um was geht es?
Soziale Unsicherheiten können das Studium erschweren. In diesem Workshop lernst du mit Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, wie du deine Ängste erkennst und regulierst, um selbstbewusster in sozialen Situationen aufzutreten.
Donnerstag, 19.11.2026
Die "Superpower" Schlaf (Online)
Was Workshop
Wann 18:00 bis 19:00 Uhr
Wo Webinar (Online)
Wer Prof. Dr. Manuel Schabus/ Dr. Thomas Winkler
Anmeldung https://online.gib-base.de/gib/TK/l48vqc/?view=info_module&id=16&lan=DE&aid=ret
Um was geht es?
Du möchtest wisse, wie Schlaftracking, Schlafanalyse und Schlaftraining ineinandergreifen und warum das funktioniert? In unserem Webinarangebot erklärt Schlafwissenschaftler Prof.Dr. Manuel Schabus den Wirkmechanismus für gesunden Schlaf.
Folgende Inhalte erwarten dich:
- Gesunder Schlaf: WIssenschaftliche Grundlagen
- Schlafphasen: Biologische Funktionen der verschiedenen Phasen
- Der gesunde Schlaf als Basis für langfristige Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit
- Schlafanalyse mit sleep
Freitag, 20.11.2026
Gut sein, wenn's drauf ankommt - Körpersprache, Präsenz, Mentale Balance
Was Workshop
Wann 12:00 bis 14:00 Uhr
Wo S1.14
Wer Andreas Goydke
Maximale Teilnehmerzahl 15
Anmeldung hier Platz sichern.
Um was geht es?
Ziel ist des Workshops ist das Wahrnehmen und Beeinflussen der Wirkung unserer Körpersprache, die Optimierung der Präsenzwirkung und unsere mentale Verfassung steuern zu können. Die Balance von Spannung und Entspannung effektiv beeinflussen zu können als Stärkung von Resilienz und Belastungssteuerung.
Inhalte
• Körperhaltung wahrnehmen, spüren, verändern
• „Jetzt geht’s los“ Routinen entwickeln
• Atmung wirklich verstehen und benutzen • Mentale Balance durch aktive Vagusnervarbeit Wirkungen
• Besseres Körperempfinden, bessere Präsenz
• Reduzierung von Lampenfieber
• Besserer Zugang zur Selbststeuerung
Effektiv regenerieren - Aktives Erlernen von Regenerationstechniken
Was Workshop
Wann 14:00 bis 16:00 Uhr
Wo S1.14
Wer Andreas Goydke
Maximale Teilnehmerzahl 15
Anmeldung hier Platz sichern.
Um was geht es?
Ziel ist das Wahrnehmen und Spüren von gezielter Aktivierung des Erholung-/Entspannungssystems.
Inhalte
• Der direkte Weg in die Entspannung
• Zusammenhang von Entspannung, Schlaf und Regenration
• Regenerationstechniken sinnvoll einsetzen Wirkungen
• bessere Balance
• Besserer Schlaf
• Effektive Regeneration
Montag, 23.11.2026
Sicher und gelassen im Studium - Die eigene Stress-Kompetenz entwickeln
Was Workshop
Wann 09:00 bis 13:00 Uhr
Wo reaLLab
Wer Ingo Kreyer
Maximale Teilnehmerzahl 12
Anmeldung hier Platz sichern.
Um was geht es?
Wie reagieren wir in Stress-Situationen und warum?
Wie können wir Stress-Situationen vermeiden, uns besser auf Herausforderungen vorbereiten, unsere Gedanken und Antreiber bewusst machen und verändern, Emotionen und Verhalten regulieren, und nicht zuletzt Stress wieder abbauen.
Ich stelle Tipps und Tricks vor, wie Sie sich optimal auf die Prüfung(en) vorbereiten können. Von Atem-Techniken, Zeitmangement, der richtigen Einstellung und Motivation bis zu Einschlaf-Tipps ist einiges dabei.
Den Rahmen bietet die Stress-Ampel von Gerd Kaluza, d.h. wir arbeiten an unserem instrumentellen, kognitiv-emotionalen, palliativen und rehabilitativen Stressmanagement!
Ich freue mich auf rege Teilnahme. Zeit in Ihre „Selbstführung“ und Selbstkompetenzen zu investieren, ist gut investierte Zeit! ;-)
Dienstag, 24.11.2026
Qi Gong
Was Übungsstunde
Wann 13:00 bis 14:00 Uhr
Wo Audienzsaal
Wer Martin Pitas (Tao Institut)
Um was geht es?
Qi Gong bedeutet wörtlich übersetzt Energie Arbeit und ist eine aus China stammende Körperbewegungskunst, die auf eine Jahrtausend währende Erfahrung und Tradition zurückblickt. Es wird von Ärzten zu allen gesundheitlichen Themen wie zur Rehabilitation, Therapie und zur Prävention eingesetzt.
Zu Beginn sind zuerst deine Koordination, deine Aufmerksamkeit, deine Achtsamkeit und deine Konzentration, auf die äußeren Bewegungen gerichtet.
Die Bewegungen, langsam und entspannt, ohne Kraft ausgeführt, lösen Blockaden, Verspannungen und Spannungsmuster durch die verschiedenen Schichten in deinem Gewebe bis hin zu den Knochen. Die Gelenke werden wieder gelockert, das Lymphsystem wird unterstützt, die Durchblutung insgesamt angeregt und die Muskulatur gekräftigt.
Bei regelmäßigem üben sind hier schon schnell körperliche Veränderungen spürbar.
Durch weitere Anleitung wird die Struktur des Körpers immer detaillierter ausgerichtet und dadurch die Wahrnehmung für den Körper und das was im Körper geschieht immer subtiler und die Atmung auf spezielle Art und Weise eingebunden.
Die höchste Stufte ist das was der Name schon ausdrückt, die Energie Arbeit.
Hier wird nicht nur der Körper bewegt, sondern gezielt Energie durch den Körper geführt.
Wenn der Kopf rotiert und die Balance fehlt...
Was Workshop
Wann 13:15 -14:15 Uhr
Wo NZ 230.3
Wer Karin Schwind
Anmeldung Nicht notwendig
Um was geht es?
Slow Writing - schreibend zur Ruhe kommen
Mittwoch, 25.11.2026
Konzentration und Flow in stressigen Zeiten (Online)
Was Workshop
Wann 16:00 bis 18:00 Uhr
Wo Webinar (Online)
Wer Dipl.-Psych. Jörg Bergmann und Nicole Langer
Anmeldung https://online.gib-base.de/gib/TK/l48vqc/?view=info_module&id=18&lan=DE&aid=ret
Um was geht es?
Trotz Stress fokussiert bleiben? In diesem Workshop erfährst du, wie du Ablenkungen minimierst und mit Flow-Techniken produktiver und entspannter lernst.
Donnerstag, 26.11.2026
Qi Gong
Was Übungsstunde
Wann 13:00 bis 14:00 Uhr
Wo Audienzsaal
Wer Martin Pitas (Tao Institut)
Um was geht es?
Qi Gong bedeutet wörtlich übersetzt Energie Arbeit und ist eine aus China stammende Körperbewegungskunst, die auf eine Jahrtausend währende Erfahrung und Tradition zurückblickt. Es wird von Ärzten zu allen gesundheitlichen Themen wie zur Rehabilitation, Therapie und zur Prävention eingesetzt.
Zu Beginn sind zuerst deine Koordination, deine Aufmerksamkeit, deine Achtsamkeit und deine Konzentration, auf die äußeren Bewegungen gerichtet.
Die Bewegungen, langsam und entspannt, ohne Kraft ausgeführt, lösen Blockaden, Verspannungen und Spannungsmuster durch die verschiedenen Schichten in deinem Gewebe bis hin zu den Knochen. Die Gelenke werden wieder gelockert, das Lymphsystem wird unterstützt, die Durchblutung insgesamt angeregt und die Muskulatur gekräftigt.
Bei regelmäßigem üben sind hier schon schnell körperliche Veränderungen spürbar.
Durch weitere Anleitung wird die Struktur des Körpers immer detaillierter ausgerichtet und dadurch die Wahrnehmung für den Körper und das was im Körper geschieht immer subtiler und die Atmung auf spezielle Art und Weise eingebunden.
Die höchste Stufte ist das was der Name schon ausdrückt, die Energie Arbeit.
Hier wird nicht nur der Körper bewegt, sondern gezielt Energie durch den Körper geführt.
Die Trainer:innen im Überblick
Die Trainer:innen stellen sich vor!
Welchen Schwerpunkt, welche Ausbildung etc. haben die Trainer:innen...
Melanie Wohnert
Melanie ist Gründerin und Vorsitzende von mindscool, des aktuell größten Netzwerks in Deutschland und Österreich für Achtsamkeit in der Bildung. Melanie: „Seit meinem ersten Kontakt im Jahre 2003 hat mich das Thema Achtsamkeit nicht mehr losgelassen. In meiner gesamten Karriere als Führungskraft und Trainerin ist mir nichts mit nur annähernd vergleichbarem positivem Potential begegnet, wie im Alltag praktizierte Achtsamkeit. Mit Mindscool möchte ich bereits jungen Menschen den Weg zu diesem Potential zeigen und damit dazu beitragen, dass die jungen Menschen von heute sich selbst und die Welt von morgen intelligent und nachhaltig gestalten.“
Katharina Sust
Katharina begleitet seit 2012 in ihrer Lernpraxis Kinder und deren Familien im bewegten Lernen, aber auch Institutionen wie Kindergärten und Schulen. Sie ist ausgebildete Lerntrainerin nach dem Klipp und Klar Konzept von Brigitte Haberda und sich seitdem bewusster denn je: Bewegen & Lernen gehören zusammen und sind untrennbar miteinander verbunden. Lernen ist ein bewegter Vorgang und dieser steht als Fundament vor jedem schulischen Lernerfolg.
Stefan Bucher
Stefan ist hypnosystemischer Therapeut / Verhaltenstherapeut, mit eigener Praxis in Grünkraut. Er hat Psychologie an der Uni Konstanz studiert, ist approbierter Psychologischer Psychotherapeut (Beihilfe, Heilfürsorge, Private Krankenversicherung, Selbstzahler).
Er steht Studierenden der PH für ein unverbindliches und vertrauliches Erstgespräch zur Verfügung. Den Kontakt findest du hier: https://www.therapie.de/profil/stefan.bucher/
Stefan schreibt über sich...
"Zwei Interessen haben mich lange begleitet: die Naturwissenschaften — insbesondere Physik und Psychologie — und Design, also die Freude an Gestaltung, Form und Ästhetik. Mein Weg führte zunächst über eine Ausbildung zum Industriemechaniker, später zum Psychologiestudium und parallel auch zum Grafikdesign. Es folgten Jahre als Mitinhaber einer eigenen Grafikagentur mit Schwerpunkten in Gestaltung, Konzeption und Akquise. Parallel dazu war ich über 32 Jahre als Dozent in der beruflichen Bildung tätig — mit Unterricht in Berufsschulfächern, Bewerbungstraining sowie Psychologie und Pädagogik für angehende Erzieher*innen. Diese unterschiedlichen Stationen haben meinen Blick auf Menschen, Lernen, Arbeit, Kommunikation und Lebenswege geprägt.
Zugleich wurde mir immer klarer, dass ich näher an dem arbeiten wollte, was mich wirklich interessiert: innere Prozesse, persönliche Entwicklung und die Frage, wie Menschen mit sich selbst in Kontakt kommen. Psychotherapie bedeutet für mich deshalb nicht nur fachliches Wissen, sondern auch Erfahrung mit den Umwegen, Brüchen und Entwicklungsprozessen des Lebens. Besonders die Arbeit mit Emotionen hat mich dabei auch persönlich geprägt — weg von einer rein gedanklichen Annäherung, hin zu mehr unmittelbarem Erleben.
In der Psychotherapie bin ich angekommen. Seit 3,5 Jahren arbeite ich in eigener Praxis."
Andreas Goydke
Andreas ist Coach mit Schwerpunkt Stress- und Ressourcenregulation und begleite seit vielen Jahren Menschen in Phasen hoher Belastung, Erschöpfung und innerer Überforderung. Er hat einen Magisterabschluss (M. A.) der Philosophischen Fakultät der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg und verfügt über fundierte Ausbildungen im Bereich Stressmanagement, Mentaltraining und ressourcenorientierter Begleitung.
Andreas: "Im Zentrum meiner Arbeit steht die Regulation des autonomen Nervensystems und die Stärkung stabiler Selbstregulationsfähigkeit. Dabei verbinde ich psychologische Konzepte mit körper- und wahrnehmungsbasierten Verfahren.
Präsenz, Atemregulation und differenzierte Körperwahrnehmung sind zentrale Elemente meiner Arbeit – nicht als isolierte Techniken, sondern als strukturierte Bausteine eines stabilisierenden Prozesses.
Im Heart-Based Center wirke ich insbesondere in der Phase der Regulation und Begleitung mit. Meine Arbeit ergänzt die medizinische Einordnung um eine gezielte, ressourcenorientierte Stabilisierung, wenn Regeneration und Selbstwirksamkeit wieder aufgebaut werden sollen."
Martin Pitas
Martin ist Lehrer für Tai Chi Chuan, Qi Gong und Meditation. Er ist Inhaber und Leiter des Tao Instituts in Ravensburg, wo man Seminare für Anfänger und Fortgeschritte buchen kann. Die uralten asiatischen Künste verbinden Körper und Geist, sind damit sehr ganzheitlich und wirken sich sehr positiv auf die Gesundheit aus. In meinen Trainings, die die essenziellen Prinzipien von Tai Chi, Qi Gong, Meditation und bewusst geführter Atemarbeit vereinen, biete ich eine Begleitung für Menschen, die ihre Gesundheit, ihre Energie und ihre innere Klarheit zur Priorität machen und verstehen dass das Leben in der eigenen Verantwortung liegt. Es macht mir Freude die positiven Entwicklungen und Veränderungen bei den Teilnehmern zu beobachten, die mein Unterricht hervorbringt. Sei es spielerisch bei Kindern und bei Leuten im Erwachsenenalter.
PH-Netzwerk
Die PH hat für die Mentale Gesundheit ihrer Studierenden ein umfangreiches Unterstützungsnetzwerk etabliert. Die Anlaufstellen und Expert:innen sind im folgenden aufgeführt. Einen guten Überblick bietet auch der Beratungswegweiser der PH Weingarten: https://www.phw-live.de/beratung/psyche-und-wohlbefinden/
Psychotherapeutische Beratungsstelle der SeeZeit
Bei Schwierigkeiten und Problemen im Studium, im sozialen Umfeld und bei allen seelischen Belastungen ist die Psychotherapeutische Beratungsstelle der SeeZeit für Sie da – kostenfrei und in vertraulichem Rahmen. Darüber hinaus zeigen wir Ihnen in unseren Kursen, mit welchen Techniken Sie entspannter durchs Studium kommen.
Anmeldung online
Online-Registrierung (verschlüsselt)
Erstellen Sie ein Konto im Portal. Geben Sie einen Namen ein, mit dem Sie sich später für weitere Anfragen im Portal anmelden können.
Ihre Anfrage wird im Portal beantwortet und Sie werden per E-Mail über unsere Antwort informiert. Bitte überprüfen Sie daher innerhalb der nächsten fünf Werktage auch Ihren Spam-Ordner, ob Sie eine Antwort erhalten haben.
Die Kommunikation über das Beratungsportal erfolgt verschlüsselt.
Wir bitten Sie, vereinbarte Termine sorgfältig zu prüfen und rechtzeitig abzusagen, wenn Sie einen Termin nicht mehr benötigen oder verhindert sind. So können wir den Termin an andere Studierende vergeben.
Anmeldung per E-Mail
Anmeldung telefonisch
- Mo 14.30–15.30 Uhr
- Tel +49 7531 - 9782 233
Beratungsort
- PH-Gebäude W, Raum W 136
- Leibnizstraße 3, 88250 Weingarten
Vor Ort berät Sie
- Judith King, Dipl.-Psych.
Sprachen: Deutsch, Englisch
PHokus Mentoring
Das PHokus Mentoring ist eine Einzelberatung, die allen Studierenden offen steht. Individuelle Themen, die du nicht in einer Gruppe besprechen willst, kannst du hier bearbeiten. Die Beratung ist vertraulich und kostet nichts.
Die Anmeldung erfolgt per Email (phokus@ph-weingarten.de) oder hier: Moopaed
Peer-Begleitung "How 2 study"
Bei „How 2 study“ stehen Studierende der PH Weingarten ihren Kommiliton:innen als Peer-Begleiter:innen zur Seite..
Es gibt Workshops zu verschiedenen Thematiken eures Studiums und zu Querschnitts- und Schlüsselkompetenzen, die für euer Studium wichtig sind, wie z. B. Wissenschaftliches Arbeiten, Lernstrategien, Umgang mit KI, effiziente Nutzung von Excel, Word und Powerpoint, Umgang mit Prüfungsstress oder wie man begeisternde Präsentationen hält.
Die Sprechstunden laufen ganz individuell ab: habt ihr besondere Anliegen, wollt ihr ein paar Tipps, wie ihr Privatleben und Studium unter einen Hut bekommen sollt, wollt ihr über Persönliches sprechen oder einfach mal eurem Unmut rauslassen? Dann schreibt mir gerne eine Mail. Natürlich wird jeden eurer Anliegen vertraulich behandelt.
Mehr zu "How 2 study" auf Moopaed.
Allgemeine Studienberatung
Wenn du das Gefühl hast, dass deine Überforderung durch eine bessere Organisation des Studiums oder deines Lernverhaltens überwunden werden kann, dann wende dich an die
EKHG - Evangelisch-Katholische Hochschulgemeinde
Die EKHG – dein Freiraum mitten im Studium!
Lust auf tolle Leute, entspannte Atmosphäre und null Leistungsdruck? Dann bist du bei uns richtig!
Die EKHG ist ein Ort, an dem du:
- deine Ideen ausprobieren und weiterentwickeln kannst
- Glauben offen und kreativ suchen, leben und teilen darfst
- spannende Veranstaltungen zu Gesellschaft & Theologie findest
- Kultur erlebst
- oder einfach nur chillst
Neugierig? Schau mal, was dieses Semester bei uns läuft – oder komm vorbei:
Öffnungszeiten:
- Mo & Mi: 11:00 – 15:00 Uhr
- Di & Do: 12:00 – 17:00 Uhr
Für alle Nightbirds:
Unsere Studi-Kneipe HoKi hat abends für dich offen.
Dienstag-Freitag von 20:00-01:00 Uhr
KrisenKompass - App
Hilfe zur Selbsthilfe – Die App der Telefonseelsorge
Sie befinden sich in einer Lebenskrise? Sie machen sich Sorgen um ein vielleicht suizidgefährdetes Familienmitglied, eine Freundin, einen Freund? Sie haben einen Menschen durch Suizid verloren? – Dann kann der Krisenkompass Ihr tagtäglicher Begleiter und ein wirksames Instrument der Krisenbewältigung sein.
TK-StudyGuide
Als Studierende/r stehen dir viele Anforderungen bevor – von stressigen Prüfungen bis hin zur Balance zwischen Studium und Freizeit. Der TK-StudyGuide ist dein idealer Begleiter, um diese Herausforderungen zu meistern.
Erweitere deine Soft Skills und stärke deine Gesundheit!
Unser Angebot umfasst eine Reihe von maßgeschneiderten Vorträgen und Webinaren, die dir helfen, deine Soft Skills weiterzuentwickeln und gleichzeitig deine Gesundheit zu fördern. Wir bieten dir wertvolle Werkzeuge und praxisnahe Tipps, um die Herausforderungen des Studiums souverän zu bewältigen.
Flexible Buchungsoptionen für deine Bedürfnisse!
Buche unsere Webinare einzeln und wähle die Themen, die dich interessieren. So kannst du gezielt die für dich wichtigen Bereiche ansprechen und dein Studium optimal unterstützen.
Fragen, Anregungen oder Feedback an:
Ingo Kreyer I kreyer@ph-weingarten.de I +49 751 501-8252 I +49 151 65 1971 64